愛游戲(ayx)中國官方網(wǎng)站愛情升溫計 情人節(jié)必做的情侶運動情人節(jié)屬于情侶們的甜蜜節(jié)日，當你選擇約會、看電影、燭光晚餐時會不會為預定兩個位子而發(fā)愁半天。其實情侶們可以制訂一套適合兩個人的健身計劃，不僅讓身材變得更加完美，還為二人增添了情趣交流，這樣一石二鳥之計何樂而不為呢？

　　雙人瑜伽：雙人瑜伽可謂是最適合朋友和情侶的雙人運動了愛游戲官網(wǎng)。從本質(zhì)上來說，它和單人瑜伽是一樣的，只是更強調(diào)兩個人共同協(xié)作，完成一些單人無法進行或比較難實現(xiàn)的瑜伽動作。雙人瑜伽能增強彼此的情感交流，有助于培養(yǎng)兩人的默契感。