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12個(gè)經(jīng)典體式重復(fù)做60遍!瑜伽也能馬拉松!

2024-06-23 21:29:46
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  12個(gè)經(jīng)典體式重復(fù)做60遍!瑜伽也能馬拉松!11月9日,“崇尚人育 共創(chuàng)美好生活”全民健身賽事活動(dòng)——2019年湖北省瑜伽錦標(biāo)賽暨首屆健身瑜伽馬拉松在武漢銀泰創(chuàng)意城開(kāi)賽啦!

  本次錦標(biāo)賽由湖北省體育局作為指導(dǎo)單位,湖北省社會(huì)體育管理中心主辦,湖北省瑜伽協(xié)會(huì)、 湖北省體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)承辦。

  據(jù)了解,此次比賽有來(lái)自全省20支隊(duì)伍,130名瑜伽高手前來(lái)參加。這次比賽不但設(shè)立專(zhuān)業(yè)組、大眾組和院校組愛(ài)游戲官網(wǎng),還特別設(shè)立了親子組和長(zhǎng)青組,參賽年齡最小的僅3歲,最大年齡有81歲。

  本次湖北省首屆健身瑜伽馬拉松把健身瑜伽108式中的經(jīng)典12式不間斷地重復(fù)練習(xí)60遍,這對(duì)參與者的的體力、耐力及毅力都是極大的考驗(yàn)和鍛煉。

  比賽現(xiàn)場(chǎng),選手們一字排開(kāi),跟著裁判長(zhǎng)的口令一起開(kāi)始做瑜伽體式。裁判員在臺(tái)上示范、引導(dǎo),參賽隊(duì)員們體態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作輕盈,引來(lái)眾多觀眾駐足觀看,向人們呈現(xiàn)了瑜伽之美,贏得陣陣掌聲。順利完成馬拉松的選手,頒發(fā)了瑜伽錦標(biāo)賽完賽獎(jiǎng)牌。

  比賽中,特別邀請(qǐng)到中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)體能分會(huì)會(huì)員,湖北省殘疾人發(fā)展研究會(huì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任,武漢理工大學(xué)鄧士琳教授現(xiàn)場(chǎng)授課并簽名送書(shū)。

  傍晚的比賽亦是十分精彩。全體裁判員和運(yùn)動(dòng)員的T臺(tái)走秀,裁判組的椅子秀,個(gè)人賽的激烈比拼,雙人比賽的默契配合,團(tuán)體比賽的編排巧妙,精彩溫情的親子秀,還有不服老的瑜伽人展現(xiàn)著長(zhǎng)青組“夕陽(yáng)紅”的活力。參賽選手們緊扣表演主題,既體現(xiàn)出瑜伽體式平衡、穩(wěn)定、舒適的特征,也表現(xiàn)出了一定的藝術(shù)觀賞性。

  本次比賽為我省瑜伽人提供了展示自我的專(zhuān)業(yè)平臺(tái),而且使全體賽事參與者盡情享受了健身瑜伽帶來(lái)的身心愉悅,為吸引更多的人加入到健身瑜伽運(yùn)動(dòng)中來(lái)起到積極作用。

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