ayx愛(ài)游戲開(kāi)搶?zhuān)〗鹕健耙徽n難求”的市民夜校將啟動(dòng)線上報(bào)名→學(xué)員報(bào)名成功后，如遇特殊情況有退費(fèi)需求，請(qǐng)于退款截止時(shí)間2024年3月19日17:00前通過(guò)市民夜校報(bào)名平臺(tái)提出退款申請(qǐng)，經(jīng)審核后，可按照規(guī)定退還學(xué)費(fèi)。退款截止后不接受退費(fèi)，請(qǐng)?jiān)趫?bào)名前確認(rèn)上課時(shí)間、課程安排等信息。

　　按上文方式進(jìn)入“市民夜?！表?yè)面后，按需選擇課程進(jìn)入，點(diǎn)擊我的→家人列表→添加家庭成員（本人信息）。

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　　本次市民夜校結(jié)合地方文化特色，讓市民通過(guò)金山農(nóng)民畫(huà)的學(xué)習(xí)和探索，感受當(dāng)?shù)孛耖g美術(shù)的文化魅力，通過(guò)學(xué)習(xí)繪畫(huà)農(nóng)民畫(huà)，提升繪畫(huà)表現(xiàn)力和藝術(shù)審美。學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中不僅了解了農(nóng)民畫(huà)的藝術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)，豐富了文化內(nèi)涵，而且在作畫(huà)過(guò)程中感受到了作畫(huà)的樂(lè)趣和價(jià)值所在。

　　通過(guò)“肢體、律動(dòng)、線條”，引導(dǎo)學(xué)員對(duì)東方舞的認(rèn)知，要求技能上從掌握單一元素動(dòng)作訓(xùn)練，逐漸遞進(jìn)至綜合組合訓(xùn)練，循序漸進(jìn)把握其風(fēng)格特點(diǎn)。

　　東方舞發(fā)源于埃及，隨著大家廣泛的認(rèn)知來(lái)到中國(guó)，其風(fēng)格優(yōu)美、柔和、熱情、奔放、塑造體態(tài)表現(xiàn)出女性獨(dú)特的自信和魅力。

　　你可曾有過(guò)想探索的地方？可曾想過(guò)用上帝的視角去觀看人類(lèi)建設(shè)的家園，用上帝的視角去探索大自然的鬼斧神工？上帝視角就是人類(lèi)利用無(wú)人機(jī)航拍技術(shù)實(shí)現(xiàn)的，無(wú)人機(jī)航拍是一門(mén)令人嘆為觀止的科技藝術(shù)，通過(guò)高空俯視的角度，展現(xiàn)給我們一個(gè)完全不同于平日所見(jiàn)的美妙的世界。它以其精準(zhǔn)的操作和穩(wěn)定性，記錄下大自然瑰麗的面貌和人類(lèi)宏偉的建筑，以及冒險(xiǎn)者們口中，人類(lèi)無(wú)法到達(dá)的地方。

　　一場(chǎng)絢麗的視覺(jué)盛宴，是一群有趣的靈魂和科技的的結(jié)合，一座座宏偉的建筑和一個(gè)個(gè)神秘的面紗將會(huì)由你們來(lái)揭開(kāi)。

　　青少年圖形化編程老師、無(wú)人機(jī)飛行老師，具有豐富的無(wú)人機(jī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，持有CAAC多旋翼超視距駕駛員執(zhí)照（）。曾為上海市區(qū)初高中、金山區(qū)小學(xué)及上海青少年活動(dòng)中心提供教學(xué)培訓(xùn)和ASFC考證培訓(xùn)。在編程和飛行教學(xué)上經(jīng)驗(yàn)豐富，曾帶領(lǐng)同學(xué)們參與無(wú)人機(jī)市級(jí)競(jìng)賽，在上海賽區(qū)晉級(jí)國(guó)賽隊(duì)伍，進(jìn)行賽前集訓(xùn)的過(guò)程中，廣受好評(píng)。

　　尤克里里，通過(guò)四根尼龍弦，輕松實(shí)現(xiàn)唱歌伴奏和指彈獨(dú)奏。除了小巧便攜和容易入門(mén)的特點(diǎn)之外，其可愛(ài)的造型、歡快的節(jié)奏以及多樣的玩法，更容易激發(fā)學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣。

　　師從沐吉他創(chuàng)始人曹思逸老師，2010年起從事民謠吉他教學(xué)，擅長(zhǎng)吉他彈唱、尤克里里教學(xué)。對(duì)多種樂(lè)器的構(gòu)造也有頗深的了解，擅長(zhǎng)挑選、鑒定以及維修，曾擔(dān)任中國(guó)音樂(lè)學(xué)院吉他考級(jí)委員會(huì)監(jiān)考老師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，耐心有責(zé)任感，目前教授過(guò)的學(xué)生至少達(dá)500人，其中部分學(xué)生在吉他技藝上有非常良好的表現(xiàn)并成為優(yōu)秀的老師。擁有不斷創(chuàng)新的教學(xué)觀念和持之以恒的態(tài)度，為各位吉他和音樂(lè)愛(ài)好者創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件。

　　師從沐吉他創(chuàng)始人曹思逸老師，2010年起從事民謠吉他教學(xué)，擅長(zhǎng)吉他彈唱、尤克里里教學(xué)。對(duì)多種樂(lè)器的構(gòu)造也有頗深的了解，擅長(zhǎng)挑選、鑒定以及維修，曾擔(dān)任中國(guó)音樂(lè)學(xué)院吉他考級(jí)委員會(huì)監(jiān)考老師，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，耐心有責(zé)任感，目前教授過(guò)的學(xué)生至少達(dá)500人，其中部分學(xué)生在吉他技藝上有非常良好的表現(xiàn)并成為優(yōu)秀的老師。擁有不斷創(chuàng)新的教學(xué)觀念和持之以恒的態(tài)度，為各位吉他和音樂(lè)愛(ài)好者創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件。

　　上海戲劇學(xué)院舞蹈表演系優(yōu)秀畢業(yè)生、原上海歌舞團(tuán)舞蹈演員、現(xiàn)任小白鴿舞蹈團(tuán)舞蹈教師。曾赴卡塔爾參加國(guó)慶日演出、赴英國(guó)參加全英春晚、赴俄羅斯參加世界技能?賽閉幕式，曾參加第十二屆文華獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮、參加佟麗婭舞劇《在遠(yuǎn)方 在這里》在國(guó)家大劇院首演、參加湖南衛(wèi)視華人跨年晚會(huì)與王鷗表演舞蹈《》、參加舞劇《永不消逝的電波》和舞劇《朱鹮》的全國(guó)巡演。

　　茶文化是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，也是世界茶文化的重要組成部分。茶文化不僅是一種飲食文化，更是一種生活方式和精神文化。茶藝則是茶文化的重要表現(xiàn)形式，是一種將茶葉制作、泡茶、品茶、賞茶、交流、欣賞等多種技藝和文化融為一體的藝術(shù)形式。

　　茶文化與茶藝課程是一種傳承和弘揚(yáng)茶文化的方式，也是一種提高人們茶文化素養(yǎng)和茶藝技能的途徑。在茶文化與茶藝課程中，學(xué)員可以學(xué)習(xí)到茶葉的品種、制作、保存、泡法等基本知識(shí)，了解茶文化的歷史、傳統(tǒng)、禮儀等方面的內(nèi)容，同時(shí)還可以學(xué)習(xí)到茶藝的基本技能，如茶具的使用、泡茶的方法、品茶的技巧等。

　　在茶文化與茶藝課程中，學(xué)員可以通過(guò)品茶、賞茶、交流等方式，感受茶文化的深厚底蘊(yùn)和博大精深，領(lǐng)略茶藝的精湛技藝和藝術(shù)魅力。

　　非遺文化用手工來(lái)傳承，讓傳統(tǒng)文化不再離我們很遙遠(yuǎn)，也不只是冷冰冰的文字體現(xiàn)，它是有溫度的，從我們的手指縫中流露出對(duì)傳統(tǒng)文化熱愛(ài)的溫度，從每一件親手制作的作品中傳遞出對(duì)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)。本期我們從土布文化拓展延伸，讓這個(gè)傳統(tǒng)文化技藝蘇醒于我們的熱愛(ài)，讓土布成為創(chuàng)新與時(shí)尚的寵兒，讓每一件土布作品成為你愛(ài)不釋手的時(shí)尚單品。

　　2018年至今，海闊教學(xué)點(diǎn)的非遺館手作老師，擅長(zhǎng)衍紙、剪紙、土布等手工制作，尤其在土布文化上，不斷研發(fā)土布與現(xiàn)代時(shí)尚文化的結(jié)合與創(chuàng)新，創(chuàng)作出很多優(yōu)秀的土布作品，讓土布離我們的生活越來(lái)越近。她也是海闊青少年教育基地的輔導(dǎo)員，自2018年起已累計(jì)授課8000多人次，是一名年輕的優(yōu)秀的手工老師。

　　培訓(xùn)內(nèi)容整理收納師是當(dāng)下新興的熱門(mén)行業(yè)之一，主要服務(wù)于以城市高收入群體為主。比如因工作忙而沒(méi)有整理收納時(shí)間及經(jīng)驗(yàn)的白領(lǐng)等，這類(lèi)客戶(hù)往往物品量多，又不愿意隨意丟棄，整理師得反復(fù)上門(mén)服務(wù)。

　　課程主要包含對(duì)整理收納的認(rèn)知、玄關(guān)客廳整理、衣櫥整理、衣櫥整理、行李箱的收納、廚房整理、兒童房整理、陽(yáng)臺(tái)儲(chǔ)物間整理、書(shū)房整理、整體盥洗室收納布局、角設(shè)計(jì)討論及考核點(diǎn)評(píng)。

　　2015年6月獲得國(guó)家書(shū)（教師從業(yè)資格證書(shū)）2015年-2017年，在蘭州任職早教老師；2017年底-2020年，做高級(jí)育嬰師3年；2020年7月-2023年至今，上海富梅家政服務(wù)有限公司行政負(fù)責(zé)人；2020年7月獲得金山區(qū)家政服務(wù)職業(yè)技能競(jìng)賽一等獎(jiǎng)；2021年7月獲得上海市機(jī)構(gòu)養(yǎng)老照護(hù)服務(wù)評(píng)估師資格證書(shū)；2021年11月上海市家庭服務(wù)業(yè)行業(yè)協(xié)會(huì)評(píng)為“長(zhǎng)三角金牌家政員”；2021年在金山區(qū)家政職業(yè)技能競(jìng)賽中擔(dān)任收納指導(dǎo)老師以及，2021年獲得高級(jí)育嬰師、母嬰護(hù)理、專(zhuān)項(xiàng)技能鑒定考官等證書(shū)；2023年榮獲上海市第一屆職業(yè)技能大賽——家政服務(wù)（整理收納）（國(guó)賽）優(yōu)勝獎(jiǎng)。

　　培訓(xùn)內(nèi)容水粉畫(huà)是使用水調(diào)和粉質(zhì)顏料繪制而成的一種畫(huà)，其表現(xiàn)特點(diǎn)為處在不透明和半透明之間，色彩可以在畫(huà)面上產(chǎn)生艷麗、柔潤(rùn)、明亮、渾厚等藝術(shù)效果。通過(guò)理論講學(xué)和作畫(huà)實(shí)踐，使學(xué)生在掌握色彩基本規(guī)律的基礎(chǔ)上，探索和把握水彩藝術(shù)的某些特殊表現(xiàn)規(guī)律和相應(yīng)的觀察方法。通過(guò)各種不同形、色、質(zhì)感的物體寫(xiě)生，使學(xué)生熟悉水彩材料性能和表現(xiàn)技巧，鍛煉學(xué)生用水粉色彩塑造形體表現(xiàn)物象的能力。

　　通過(guò)道具的布局，培養(yǎng)學(xué)生處理畫(huà)層次，虛實(shí)、明暗、形體對(duì)比協(xié)調(diào)的能力。水彩靜物是培養(yǎng)學(xué)生油畫(huà)繪畫(huà)的重要課程，培養(yǎng)學(xué)生水粉材料的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生色彩，光的運(yùn)用，強(qiáng)調(diào)以寫(xiě)實(shí)主義為基礎(chǔ)。注重個(gè)性繪畫(huà)語(yǔ)言的發(fā)展，在基礎(chǔ)教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用色彩理論知識(shí)，用不同的寫(xiě)實(shí)手法充分地表現(xiàn)出自己對(duì)靜物的真實(shí)感受。

　　畢業(yè)于上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)，15年美育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，手創(chuàng)達(dá)人非遺文化傳播者，解決家長(zhǎng)對(duì)于美育的疑惑，共同幫助學(xué)員設(shè)計(jì)對(duì)于藝術(shù)的規(guī)劃，創(chuàng)造出最獨(dú)特的自己。

　　培訓(xùn)內(nèi)容本期課程以教授拉丁舞里的倫巴舞為主，倫巴舞蹈風(fēng)格優(yōu)美，又是柔中帶剛，能提生學(xué)生整體的氣質(zhì)姿態(tài)，同時(shí)改善不正確的體態(tài)。對(duì)于小肌肉群的開(kāi)發(fā)與肢體的支配能力，也會(huì)有大提升。讓肌肉線條更加拉長(zhǎng)、優(yōu)美，塑形。舞蹈引用《顏》作為作品的名稱(chēng)，整體風(fēng)格柔美、嫵媚中又是張弛有度的。音樂(lè)包含節(jié)奏切分，能更好的體現(xiàn)本次舞蹈的觀賞性。希望通過(guò)本次課程，給大家?guī)?lái)外在氣質(zhì)與體態(tài)的提高，通過(guò)舞蹈愉悅身心，找到自己自信美麗的狀態(tài)。

　　培訓(xùn)內(nèi)容通過(guò)本期課程認(rèn)識(shí)瑜伽，了解瑜伽的歷史和瑜伽的內(nèi)涵。進(jìn)行瑜伽冥想和呼吸調(diào)息的學(xué)習(xí)，放松術(shù)的調(diào)養(yǎng)，將身體置身于平穩(wěn)、安靜、舒適的體式中，使身心寧?kù)o。通過(guò)陰瑜伽的串聯(lián)流動(dòng)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢的呼吸，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及身體組織、調(diào)節(jié)身體神經(jīng)系統(tǒng)。針對(duì)陰瑜伽的肩頸理療和開(kāi)肩美背，天鵝頸的打造，為女性生理養(yǎng)護(hù)和氣血調(diào)節(jié)，達(dá)到身體和精神的雙重放松和提升，最終體式串聯(lián)拍攝《桃花諾》流瑜伽成品作品。

　　本科畢業(yè)于上海交通大學(xué)，管理專(zhuān)業(yè)。北美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證導(dǎo)師，國(guó)際瑜伽聯(lián)盟高級(jí)瑜伽師，國(guó)家體育總局瑜伽師6段段位；國(guó)際瑜伽解剖學(xué)，康復(fù)理療私教，淋巴引流減脂塑型，高溫瑜伽，陰瑜伽，流瑜伽國(guó)際認(rèn)證；CBBA中國(guó)健美協(xié)會(huì)專(zhuān)業(yè)健身教練，IFBB國(guó)際健美聯(lián)合會(huì)高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師；IBFA國(guó)際身體阻力與體適能協(xié)會(huì)高級(jí)東方舞教師；GFA國(guó)際 執(zhí)業(yè)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師。國(guó)家高級(jí)心理咨詢(xún)師。

　　國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞（拉丁舞、摩登舞）是兼容了藝術(shù)表演、運(yùn)動(dòng)競(jìng)技、禮儀展示于一身的舞蹈形式。隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步被越來(lái)越多的人所熟知，在國(guó)際上已經(jīng)有很高的認(rèn)知度和廣泛的影響力。跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，可以增強(qiáng)心肺功能，急劇的骨盆搖動(dòng)、胯部扭擺是對(duì)付小肚子上贅肉有效的方法，減肥功效顯著。拉丁舞可使全身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：形體訓(xùn)練、熱身操、恰恰時(shí)間步、方程步、前進(jìn)后退步、扭臀追步、紐約步、手對(duì)手和簡(jiǎn)單小組合

　　金山區(qū)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、上海市體育舞蹈錦標(biāo)賽職業(yè)組第五名、上海市體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)A級(jí)教師國(guó)家級(jí)評(píng)審、中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞總會(huì)拉丁舞院士級(jí)教師、B級(jí)評(píng)審。

　　培訓(xùn)內(nèi)容瑜伽姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。瑜伽通過(guò)呼吸練習(xí)法、體位練習(xí)法和冥想三步曲，調(diào)節(jié)身體各個(gè)部位，矯正內(nèi)臟器官和骨節(jié)位置，改善身體的柔韌性，調(diào)節(jié)脊柱神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，加強(qiáng)身體各機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力，治療并預(yù)防慢性疾病。瑜伽更突出的作用是它可以維持身心的平衡，幫助安定心靈的思緒，舒緩壓力，從而保持身心的一種均衡狀態(tài)。這是當(dāng)代大學(xué)生開(kāi)發(fā)身體潛能，釋放自己，減輕壓力的一種嶄新的健身方式。

　　·溫馨提示·由于本次報(bào)名名額有限，并且每個(gè)班對(duì)年齡有一定的要求，用戶(hù)需要在報(bào)名前實(shí)名登記。為了您報(bào)名更快捷，請(qǐng)?jiān)谖业?家人列表中提前完善報(bào)名人信息并完成手機(jī)驗(yàn)證。若未完成驗(yàn)證，進(jìn)入報(bào)名頁(yè)面時(shí)會(huì)提示“需驗(yàn)證”愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站。點(diǎn)擊“編輯”開(kāi)始驗(yàn)證，驗(yàn)證成功后點(diǎn)擊“保存”即可開(kāi)始報(bào)名。

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